眼精疲労に効く飲み物 タイのバタフライピー(アンチャイ)が話題に 

 

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昨今、パソコンやスマホ、タブレットなど常に目を使い、負担をかけてしまう機会が多くなってきていますね。
目を労わるものとして、ホットアイマスクやつぼ押しマッサージ、眼精疲労に効く食べ物などいろいろな方法がありますが、
最近、バタフライピーという飲み物が眼精疲労に効くと話題になっています。
今回は眼精疲労に効くと言われるこの「バタフライピー」に注目していきたいと思います!

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バタフライピーとは??

 

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バタフライピーはタイのハーブティーの原料となり、向こうでは「アンチャン」と呼ばれている花です。
これを使ったハーブティーは青色で見た目はなんとも体に悪そうな色をしています。

ですが、実際はそんなことはなく、タイでは飲み続けることで、「いつまでも若く美しくいられる」という効果があるそうです。
血液がサラサラになる効果もあり、いろいろな使い方をされます。

シャンプー、料理の色付け、せっけんなどその使用方法は多岐にわたります。

そしてなによりも「眼精疲労に効果的」でもあるそうです!
ブルーベリーも目に良いと言われていますが、バタフライピーはそのブルーベリーと同じくアントシアニンという成分が含まれています。
これが細胞の老化を防ぎ、眼精疲労に効果を発揮してくれます。

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現代人にはかなりうれしいものですね!

 

味は??

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効果がわかったところで味はどうなのか気になりますよね。
昔から体にいいとされている食べ物などはまずいというのが定番ですから。

ではこのバタフライピーも同様にまずくなってしまうのかといいますと、
そうでもなく、漢方のようにまずいということはないようです。
ただ普通のハーブティよりも少し臭みがあるそうで、
ハーブティがあまり好きではない人には少しつらいかもしれませんね
豆のような味がするそうです。

 

飲み方

 

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このバタフライピーはタイでは大抵砂糖とライムをいれるそうです。
上記で書いたような臭さを消すためでもあるとか。

このバタフライピーにお湯を注ぐと、青色のハーブティーが出来上がります。
それだけでも不思議な感じですが、さらにもう一段階あり、
それにライムやレモンを入れることによって、紫色に変化してしますのです!

作る時も楽しんで作ることができますね。
体に悪そうとは言いましたが、きれいな色をしていますので、
飲むだけじゃなく、見ることでも楽しむことができますね!

 

 

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このバタフライピー、日本でも    販売しているところがあるので、
気になる方は探してみても良いのではないでしょうか??

 

以上、バタフライピーについてでした。

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